FÜR UNTERNEHMEN
Mehr als jede*r Vierte (27 %) leidet regelmäßig unter digitaler Überlastung – und fast die Hälfte (43 %) erlebt Stress und Ängste durch Benachrichtigungsflut und Plattform-Chaos.*
3 Gründe, warum Digitale Achtsamkeit Teil deines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) sein sollte.
Digitaler Stress bezeichnet die psychische Belastung, die durch die Nutzung digitaler Medien und Technologien entsteht. Er entsteht z. B. durch ständige Erreichbarkeit, Informationsüberflutung, sozialen Vergleich, technische Probleme oder den Druck, schnell reagieren zu müssen. Digitaler Stress kann zu Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und verminderter Zufriedenheit führen.
#1
GESUNDHEIT
Die übermäßige oder ineffiziente Nutzung digitaler Technologien verursacht Stress. Und Stress beeinträchtigt auf Dauer die Gesundheit.
Digitale Achtsamkeit kann helfen, die Stressprävention und Stressresilienz deiner Mitarbeitenden im Umganz mit digitalen Medien zu verbessern.
#2
ZUFRIEDENHEIT
Gesunde digitale Führung heißt, sich der eigenen Rolle als Vorbild und Gestalter*in bewusst zu werden. Das ist die Basis, um gesunde Rahmenbedingungen für das gesamte Team zu schaffen.
Gesunde digitale Führung erhöht die Zufriedenheit deiner Mitarbeitenden.
#3
PRODUKTIVITÄT
Je besser deine Mitarbeitenden digitale Technologien verstehen, desto besser können sie sie effizient und sinnstiftend nutzen.
Der Aufbau von Kompetenzen im Umgang mit digitalen Technologien wirkt sich positiv auf die Produktivität deiner Mitarbeitenden aus.
ANFRAGE
Du möchtest dir und deinen Mitarbeitenden was Gutes tun und dich um eure Digitale Achtsamkeit kümmern?
Super Idee!
Nutz gerne das nebenstehende Kontaktformular und erzähle mir ein bisschen was zur Situation in deinem Unternehmen und deinem Anliegen.
Ich melde mich schnellstmöglich mit einem Angebot bei dir zurück.